Скажем стрессу нет!
Фестиваль состоялся!
14 апреля 2012 года в Воронеже прошел Фестиваль Здорового образа жизни.
Фестиваль начался с освящения пасхальных куличей священником Воронежской епархии.
Затем начались презентации оздоровительных программ медицинских и психологических центров Воронежа, центров народной медицины, других организаций, которые способствуют сохранению и поддержанию здоровья воронежцев.
>>>>
Психология долголетия
Психология долголетия. Первое, что вам нужно сделать, чтобы надолго сохранить молодость – это создать соответствующий сценарий (или, говоря компьютерным языком – программу сохранения молодости и здоровья). Второе условие долгой и плодотворной жизни – правильное поведение (питание, дыхание, движение и т. д.). Третье условие – нейтрализация стрессов. Это очень важный фактор долголетия, ибо именно мелкие, повседневные стрессы старят человека сильнее всего.
>>>>
Долголетие и здоровье
Имеется достаточно количество фактов, доказывающих, что если человек обладает сильной волей, оптимизмом и глубоко и искренне верит в свое выздоровление, то он выходит победителем из схватки с любой болезнью, и живет дольше, чем многие «здоровые» люди, ничем не болевшие и прожившие размеренную и спокойную жизнь. Всем в организме человека управляет психика. Сама же психика действует на основе «модели мира», которая формируется в процессе его жизни. Если в рамках этой модели человек живет 75-80 лет, значит, именно такая программа реализуется мозгом. Если перенастроить программу на 100-120 лет, то и жить человек будет столько.
>>>>
Демотиваторы
Этот раздел посвящен "демотиваторам" - забавным, поучительным, прикольным, смешным, мудрым и бестолковым картинкам, в которых отражается жизнь и мысли о ней.
>>>>
Помощь в решении проблем посетителям сайта
Алгоритм решения жизненных проблем для тех, кто оказался в трудной ситуации,и не знает, что делать.На самом деле нужно всего лишь придерживаться определенным инструкциям - и стресс отступит. Камень с души упадет, и мир снова засияет яркими красками.
>>>>
Психология спорта
Какие задачи стоят перед тренером в процессе подготовки спортсмена высокого уровня? Их несколько: 1. Найти человека, способного в будущем стать выдающимся спортсменом. 2. Подготовить его, создать выдающегося спортсмена из исходного сырья 3. Перед соревнованием сделать так, чтобы его подопечный показал максимум, на что он способен в данный промежуток времени.
>>>>
Ниагара
Ниагара.Одно из чудес Света.Это как египетские пирамиды, у которых нужно обязательно побывать. Разница только в том, что пирамиды стоят неизменными пятьдесят веков. а Ниагара все время разная. Тонны падающей воды, тысячи кубометров водяного пара, сотни футов искрящейся радуги и толпы туристов со всего света. На этой странице я отразил мои впечатления от "Большой Воды" (как называли водопад индейцы)и от города развлечений, возникшего рядом.
>>>>
книга Юрия Щербатых: "Избавься от страха"
Каждый человек стремится к счастью. С точки зрения психологии, счастье – это когда совокупность всех положительных эмоций у человека значительно больше, чем сумма отрицательных. Соответственно, для достижения счастливой жизни есть два пути: добавить в свою жизнь положительных эмоций или убрать из нее отрицательные. Новое издание книги Ю.Щербатых «Избавься от страха» рассказывает о том, как стать более счастливым человеком, используя второй способ – убрав из жизни лишние страхи и тревоги.
>>>>
Стресс и Счастье
Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Юрий Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и пр. Это практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!
>>>>
Вопрос -Ответ - вопросы посетителей сайта психологу Юрию Щербатых
В этом разделе публикуются вопросы посетителей сайта к психологу Юрию Щербатых - если ответы не носят конфеденциального характера и могут быть полезны другим посетителям. В опубликованной переписке имена, фамилии, место жительства и другие ключевые детали изменяются.
>>>>
СЧИТАЕТЕ САЙТ ИНТЕРЕСНЫМ ?
>>>>